Nuestra piel está dividida en tres capas:
-La epidermis.- Es la capa más externa, e impide la entrada de la mayoría de sustancias extrañas y la pérdida de fuidos corporales, además, contiene la melanina, que es la sustancia que determina nuestro color de piel.
-La dermis.- Es la capa intermedia y alberga entre otras cosas vasos sanguíneos y nervios, así como los receptores del dolor y del tacto.
-La capa subcutánea.- Es la más profunda y su misión es conservar el calor corporal y amortiguar los impactos para prevenir lesiones.
La piel es el escudo que protege a nuestro cuerpo de un puñado de agresiones como el calor, la luz y todo tipo de lesiones e infecciones. Es por eso que sus funciones van desde prevenir la entrada de bacterias en el organismo hasta almacenar agua y grasas o regular la temperatura corporal.
El papel de la piel es tan decisivo que nunca es pronto para empezar a cuidarla, ya seamos hombres o mujeres, pues tan sensible es la piel de unos como la de otros. Es cierto que las hormonas masculinas provocan que, habitualmente los hombres sufran una mayor secreción de grasa, pero la estructura de la piel y de las células es exactamente igual en ambos sexos.
Una alimentación rica en alimentos antioxidantes, puede retrasar el envejecimiento de todas las células de nuestro organismo por neutralizar los efectos de los radicales libres.
